爆買好物不嫌多

商品訊息簡述:

分享訂房暨營盤旅館 - 清邁 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 含糖飲料越喝越渴 1杯珍奶熱量就超標

:

天氣越來越熱，很多人都想飲用含糖飲料消暑解渴。不過，衛福部國健署昨（二十五）日表示，含糖飲料不但不能解渴，反而可能越喝越渴，甚至還會成為健康的敵人，比如一杯七百毫升全糖珍珠奶茶，民眾所攝取的熱量就超過標準。建議減糖生活較健康，民眾可以學習三個小技巧。

國健署指出，市售含糖飲料所含成分，多半添加糖、含糖發酵乳等，使用粉圓、芋圓、粉條、布丁等配料也多含有糖分，長期飲用狀況下，很容易造成肥胖，甚至於提高罹患代謝症候群等慢性病的風險，經常飲用含糖飲料，可說是甜蜜危機。

國健署強調，今年發布新版「國民飲食指標」，首次增列「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的百分之十」，就以每日熱量攝取量二千大卡為例，每日添加糖攝取熱量不宜超過二百大卡，也就是五十公克糖，大約等於十顆方糖，每顆方糖含五公克糖，每公克糖可產生四大卡熱量。

國健署呼籲民眾減糖一夏，可以學習三個小技巧，技巧一就是喝白開水最好，白開水可以協助體內代謝，補充身體流失水分，因此建議成人每日飲用六至八杯水，每杯容量二百四十毫升，國小學童建議至少飲用一千五百毫升的水，並且分數次飲用，飲用時小口慢飲。運動前、中、後最好補充水分，避免脫水造成身體不適。

技巧二就是飲料聰明選，購買市售包裝飲品時，盡量選擇糖含量標示為零者，或是選擇天然果汁，民眾最好注意營養標示與成分，選擇熱量與糖量比較低、比較無負擔的包裝飲料；購買手搖飲料時，仔細看店家提供的標示，選擇無糖或微糖，並減少配料添加比較好。

技巧三就是原味乳好健康，原味乳的糖並非額外加入添加糖，算是飲品好選擇之一。「國民飲食指南」建議每日攝取一點五至二杯，每杯容量二百四十毫升原味乳，包括鮮乳、原味保久乳等。

 通訊行變網咖？屁孩拿展示機揪團開戰

:

鄉民中心／綜合報導

通訊行變網咖？一名網友在臉書「爆廢公社」分享一段影片，疑似原PO到通訊行辦理事宜，卻見五名小孩佔據通訊行展示機，玩起多人連線對戰遊戲，且把通訊行當家一般，完全沒有想到他人，讓網友直呼，「校門關小鬼出！通訊行變成小鬼聚集地。」

影片中，可以見到５名小孩佔據通訊行最新手機展示機，邊吹冷氣、邊玩多人連線互動遊戲，且大聲交流要如何攻略，甚至遊戲角色被殺還爆粗口，完全把通訊行網咖、自己家一樣看待，就連原PO在後拍攝，也完全不以為意。讓原PO無奈表示，「這麼多人再玩遊戲，店家真有愛心...」。

▲小孩放暑假佔據通性行展示機玩遊戲。（圖／翻攝自爆廢公社）

對此，許多網友看後，紛紛表示，「免費網咖，還有超強冷氣」、「超棒宣傳！手機好壞問小朋就知，手機最佳實測人員」、「安親班功能」、「難怪要去體驗手機時很多都寫手機故障維修中」、「踩到展示架上面到底是？」、「其實這是鬼門開，店員其實看不到的，要用手機拍才看得到」、「都是拿最新型的手機在玩耶！好羨慕喔」、「校門關小鬼出！通訊行變成小鬼聚集地。」

▲屁孩佔據通訊行展示機揪團開戰。（影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。）
如無法播放請點此連結：https://goo.gl/KAm5JC

更多三立新聞網報導
直擊！屁孩馬路當擂台 打完3回合
恐怖遊戲被「摸腳」 不料原因卻超甜
女性對雙B第一印象？老人、黑道車

分享訂房暨營盤旅館 - 清邁 推薦, 分享訂房暨營盤旅館 - 清邁 討論, 分享訂房暨營盤旅館 - 清邁 部落客, 分享訂房暨營盤旅館 - 清邁 比較評比, 分享訂房暨營盤旅館 - 清邁 使用評比, 分享訂房暨營盤旅館 - 清邁 開箱文, 分享訂房暨營盤旅館 - 清邁 推薦, 分享訂房暨營盤旅館 - 清邁 評測文, 分享訂房暨營盤旅館 - 清邁 CP值, 分享訂房暨營盤旅館 - 清邁 評鑑大隊, 分享訂房暨營盤旅館 - 清邁 部落客推薦, 分享訂房暨營盤旅館 - 清邁 好用嗎?, 分享訂房暨營盤旅館 - 清邁 去哪買?

• 住宿優惠活動
• 蜜月之旅
• 折扣住宿民宿訂房
• 特色旅館
• cp超高住宿